ما هو “إعياء الإنترنت”

‏”الإعياء السيبراني” أو “إعياء الإنترنت” هو حالة تنتج عن قضاء ساعات طويلة أمام الشاشات الإلكترونية التي أصبحت مرافقة لحياة ويوميات البشر اليوم.
هي ظاهرة تشبه دوار الحركة وما يرافقه من شعور بالغثيان وضبابية الدماغ والدوخة والصداع النصفي.

ويوضح المعالج النفسي البروفيسور جيليان إسحاق راسل، أنّ دوار الإنترنت يحدث “عندما يتلقى الدماغ رسائل مفادها أنّ الشخص يتحرك على سبيل المثال، من خلال شاشة وامضة بينما هو في الواقع ساكن”، وهو ما يسمّى بـ”الصراع الدهليزي البصري”.

يرجّح بعض العلماء والخبراء أن يكون الضوء الأزرق المنبعث من الشاشة وكثرة التعرّض له خاصةً قبل النوم مسبّباً إضافياً لدوار أو إعياء الإنترنت، وبطبيعة الحالي يعاني منه أكثر من غيرهم من لديهم تاريخ مع الصداع والارتجاج والدوار.